Спортивна драма, яка розповідає про Енн-Марі Чедвік, професійну серфінгістку, що живе на Гаваях. Енн-Марі разом з двома своїми найкращими подругами, Іден і Лєною, та молодшою сестрою Пенні, живуть у маленькій хатинці на березі моря. Незважаючи на особисті труднощі та травматичний досвід, коли вона ледь не потонула, Енн-Марі сповнена рішучості взяти участь у престижному змаганні з серфінгу "Pipe Masters". Її відданість справі піддається випробуванню, коли вона зустрічає і закохується в Метта Толлмана, професійного футболіста, який зупинився на курорті, де вона працює. Балансуючи між романтикою, відповідальністю та мріями про серфінг, Енн-Марі стикається зі своїми страхами і прагне довести свою спроможність у світі змагального серфінгу, де домінують чоловіки.