Бен Вілліс, молодий студент-художник, який страждає від безсоння після нещодавнього розриву. Щоб впоратися з безсонням, Бен влаштовується на нічну зміну до місцевого супермаркету. Пристосовуючись до нової роботи, Бен відкриває в собі прихований талант: здатність зупиняти час. У ці моменти він вивчає навколишній світ, спостерігає за людьми та фіксує їхню красу у своїх художніх замальовках. Завдяки цій новознайденій здатності Бен досліджує власні бажання, фантазії та роздуми про природу стосунків.
У процесі розгортання подій Бен зав'язує стосунки зі своїми дивакуватими колегами, зокрема з інтригуючою касиркою Шерон. Їхні стосунки стають каталізатором особистісного зростання та самопізнання Бена. Він бореться зі своїм минулим розбитим серцем, відкриваючи для себе справжню цінність часу і важливість жити сьогоденням.