Хейлі Ґрем, талановита та непокірна гімнастка з непростим минулим. Після неприємностей із законом Хейлі змушена повернутися у світ спортивної гімнастики. Неохоче приєднавшись до елітного тренувального центру, відомого як Vickerman Gym, Хейлі стикається зі своїм суворим тренером, Бертом Вікерманом. Вона намагається пристосуватися до суворих правил та інтенсивного тиску світу гімнастики, який часто пригнічує індивідуальність і творчість.
Однак, спілкуючись зі своїми колегами-гімнастками, Хейлі відкриває для себе почуття товариськості та спільне бажання кинути виклик традиційним нормам цього виду спорту. Разом вони приймають свої унікальні стилі та розробляють програми, які включають нетрадиційні елементи та самовираження.