Джена, колишня балерина, яка зараз викладає танці, живе тихим життям у невеликому містечку. Її світ змінюється, коли до неї звертається зірка хокейної команди Райан Купер, який отримав травму і потребує реабілітації. Завдяки унікальним танцювальним методам Джена допомагає Райану повернутися до форми. Вони поступово зближуються, відкриваючи один одному свої мрії та страхи. Джена надихає Райана побачити своє майбутнє за межами спорту, а він допомагає їй повірити в себе і дати другий шанс любові. Разом вони вчаться ризикувати, адже найкращі речі в житті можливі лише тоді, коли наважуєшся зробити крок.