Документальний фільм - це 88 хвилин статистики і розповідей спортсменів, що оповідають про не зовсім вірну позицію користі м'ясних продуктів. Багато чоловіків, як вважається, просто не можуть обходитися без тваринного білка, але відомий боєць Джеймс Вілкс спростовує цей міф. У період, коли він зазнав серйозної травми, назавжди покинувши професійний спорт, він вивчає способи відновлення, натикаючись на археологічні факти про давньоримських воїнів, найміцніші та найвитриваліші з яких вживали в їжу лише рослинну їжу.