Ця історія сталася 2003 року. Скелелаз, альпініст, велосипедист, екстремал-мандрівник Арон Ралстон (Джеймс Франко) почувався в горах Юти як вдома. Він не уявляв собі життя без лазіння крутими схилами каньйонів. Але одного разу його пристрасть завела його в смертельну пастку. Той день починався для Арона як звичайнісінький, один із багатьох, і його скрасила зустріч із двома симпатичними туристками - Меган Макбрайд (Ембер Темблін) і Крісті Мур (Кейт Мара). Попрощавшись із новими знайомими, Арон продовжив свій звичний шлях, аж поки не впав у ущелину. Усе б обійшлося, але слідом за ним туди ж упав валун, який намертво прищемив праву руку горе-скелелаза.
Наступні 127 годин (тобто понад 5 днів) Арон провів, намагаючись вирватися з пастки. Навколо - кілометри тієї частини національного заповідника, де туристи бувають вкрай рідко. Йдучи з дому, Арон не відповів на дзвінок сестри Соні (Ліззі Каплан), яка шукала його. Про те, куди він вирушив, не знали його батько (Тріт Вільямс) і мати (Кейт Бертон). Ніхто не зміг би знайти його, тільки він сам міг врятувати своє життя. Протягом 127 годин Ралстон пригадав різні події свого життя до найдрібніших подробиць, обдумав свої стосунки з рідними, друзями та коханою дівчиною Раною (Клеменс Поезі). Перебуваючи на межі життя і смерті, Арон не втратив присутність духу. Разом із ним залишилася відеокамера, на яку він записав, можливо, останні моменти свого життя. Він то дуріє, сподіваючись підбадьорити рідних, які дивитимуться запис; то озвучує свої божевільні видіння; то чесно демонструє, як намагається вижити; то звертає увагу глядачів на такі незначні моменти, як польоти птахів, що в його ситуації виявляються важливими подіями. В останній момент Арон приймає страшне вольове рішення і завдяки цьому вислизає з пастки. Але шлях до порятунку ще не закінчено: на нього чекає 20 м спуску на мотузці і 12 км шляху в пустельному каньйоні, перш ніж він дістанеться до людей.