Дві чарівні сестри, великі поціновувачки дайвінгу, ніколи не уявляли, що їх невинний жарт може перетворитися на жахливу катастрофу. Вони від малечку полюбляли занурюватися, а з роками тренувань досягли вражаючих успіхів, але їх сила проти безжальних законів природи може бути недостатньою. Одного дня у дівчат виникає геніальна ідея: серед бурхливої зими вони вирішують поїхати до Норвегії і зануритися на дно океану.
Головні героїні фільму були впевнені, що вони все передбачили, але кам'яні уламки уповільнять одну з них, а бідній дівчині не вдається вибратися самостійно. І поки сестра, пробиваючись крізь лід, намагається звільнити затиснуту, її життєві сили йдуть на спад. Чи зможе героїня врятувати життя своєї затиснутої сестри й вибратися на поверхню, чи стане океан їх останнім притулком?