Меггі Фітцджеральд, провінціалка у віці трохи за тридцять із забутого богом крихітного містечка в штаті Міссурі, яка працює офіціанткою і не гребує під'їдати недоїдки відвідувачів своєї їдальні на вечерю, живе в дуже неблагополучній сім'ї. У якийсь момент вона усвідомлює факт своєї нікчемності і вирішує круто змінити своє життя. Меггі кидає все і йде в професійний і зовсім не жіночий спорт - бокс.
З цими словами вона приходить у боксерський зал молотити грушу.
Френкі Данн - це власник побитого життям боксерського залу, який себе вже давно не окуповує, і який нікому не відмовляє в тренуваннях - ні слабким боксерам-початківцям, ні тим, хто потенційно може домогтися великих титулів. У залі Френкі ось уже кілька десятків років допомагає старий боксер Едді Скреп, який отримав колись давно серйозну травму і втратив око і якого господар тримає з людяності.
Спочатку Меггі була невпевнена у своїх силах, боялася тренера й рингу, потім поступово переборола себе, набула рішучості здобути перемогу як над суперниками, і над усіма, хто її ображав і висміював у її нелегкому житті, так і більшою мірою над самою собою. Поступово її крижане серце починає танути і вона переймається до свого тренера істинною дочірньою любов'ю.
Інтенсивні тренування все тривають і всього через рік, пославши в нокаут безліч суперниць, Меггі бере участь у поєдинку за звання Чемпіона світу. Вона змінила не лише своє тіло, а й спосіб мислення: бокс для неї - не просто одноманітні механічні дії під час нападу та захисту, а наука і своєрідна філософія.
Важка праця, тілесні страждання, віра в себе і воістину дивовижна завзятість - це те, що необхідно для реалізації мрії всього життя головної героїні. Вона будує себе сама, не шкодує своє тіло і душу, стає бійцем з величезною волею до перемоги. Глядач починає вірити, що у Меггі все вийде. Але на жаль, однієї випадковості достатньо, щоб кардинально змінити хід подій. І ця безглузда випадковість повністю руйнує все, чого вона домоглася, а разом з тим і все її життя.